El sueño es imprescindible para nuestra recuperación física y psíquica, así como para nuestra salud mental. Durante el sueño, ahorramos energía y se producen procesos como la reparación cerebral, la consolidación de la memoria o la restauración de la inmunidad. ¿Por qué es Serenia® Relax una buena opción para recuperar nuestro descanso?
El nerviosismo, la irritabilidad o el desasosiego que podemos vivir durante el día hace que, por la noche, estos pensamientos negativos no cesen, dificultando un sueño profundo y reparador. A la mañana siguiente, la irritabilidad puede ser todavía mayor, porque no hemos descansado con un sueño de calidad. Las cápsulas Serenia® Relax sirven de ayuda para este tipo de situaciones que se dan en la vida diaria.
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